近些年来，射精异常在我国的发病率是在不断的往上升高，很多人都开始对射精异常重视起来了。射精异常是常见的消化道恶性肿瘤疾病，它在早期的时候多无症状或仅有轻微的症状。为了有效的保证我们的生命健康，我们应该及时的了解射精异常的预防事项，从而才能更好的保证我们的生命健康。那么，怎样有效的预防射精异常呢？精不液化的预防要从日常的生活中做起，下面来看专家是怎么介绍的。

　　专家介绍，怎样有效的预防射精异常？

　　1、不吃霉变的食物

　　射精异常专家指出，日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

　　2、不吸烟、少饮酒

　　射精异常专家认为，吸烟与射精异常也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和射精异常的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

　　3、要养成良好的饮食习惯

　　胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2～3天就要再生一次，这一再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进食，胃黏膜就不能得到及时修复，长期下去会增加患射精异常的风险。所以尽量不要经常吃夜宵。

　　4、要改掉不良的生活方式

　　戒掉不好的习惯也是射精异常预防的方法之一。经常三餐不定时和暴饮暴食者患射精异常风险会增加1.3倍；吸烟者患射精异常风险增加1.58倍；喜欢吃烧烤、煎、炸、熏等食物含大量强致癌物质，常吃此类食物，射精异常的发生危险会增加两倍；喜食烫食者患射精异常的危险是常人的4.22倍。若上述因素协同作用，则罹患射精异常的风险更高。

　　以上就是有关怎样有效的预防射精异常的相关内容，希望能给你带来帮助。专家提醒，生活中大家要养成良好的习惯，时刻的关注自己的身体健康状况，如若发现异常症状，要及时去医院检查，并且有效的进行射精异常的治疗，以免延误病情，最终给自己造成无法弥补的伤害。如果你存在什么任何的疑惑，欢迎在线咨询，将由在线专家给你专业解答。