人都是要面子的，尤其是对于男性来说，面子比什么都重要，患上早泄疾病让男性丢掉了面子，也不敢到医院进行治疗，于是大家在寻找在家治疗早泄的方法，下面小编就通过这篇文章来给大家介绍一下在家怎么治疗早泄这种疾病吧。

　　在家怎么治疗早泄?

　　控制房事：很多男人出现早泄的原因是因为太过频繁的性生活了。因为频繁的性生活会导致男性的性器官一直都处于充血的状态，并且得不到足够的休息，这样就容易出现早泄。所以当出现早泄的时候要先考虑是不是性生活太过频繁，如果是的话就先休息几天，不要进行性生活，让性器官得到足够的休息即可。

　　锻炼法预防早泄：我们大家都知道坚持身体锻炼对我们带来的好处，通过锻炼可以疏通血管，改善全身血液循环，增强***，提高预防疾病的能力，所以，对于早泄患者一定要坚持每天锻炼。改善身体状况，预防早泄的发生。

　　饮食保健：除了在心理上进行疏导之外，还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。在饮食上进行调理的关键是***饮食的营养，营养***身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。

　　注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　注重婚前性教育和性指导：把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。

　　建立美满、健康、和谐的家庭环境：注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　温馨提示：早泄疾病的治疗，必须要结合实际病情才能够做出醉终的判断，所以希望大家能够尽早到正规的医院进行检查，然后根据病因进行治疗，在家里面可以做一些调理工作，这样对于疾病的恢复也是非常有帮助的。rxq