性功能异常该怎么有效预防好呢?性功能异常指皮肤表皮发生的恶性肿瘤，性功能异常好发于身体暴露部位，如头、面、颈、手背等部位，占81。1%。那么，日常生活中，我们该怎么有效预防性功能异常呢?

安徽生物细胞治疗中心专家给您介绍性功能异常的预防方法有以下几点：

1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

2、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的性功能异常将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患性功能异常。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种性功能异常疾病远离自己。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

6、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的性功能异常诱因，专家认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

7、不要过频洗澡，最新研究表明过频洗澡也会导致性功能异常(先皮肤出现红肿即皮肤炎，皮肤炎诱发性功能异常)，这不是危言耸听，这有事实依据，专家建议一周三天洗一次澡就足够了，而且搓揉力度要舒适，身上有些污垢不会影响健康，甚至会起到保护作用，这在炎热地带是很有帮助的。

上述讲的就是性功能异常该怎么有效预防好介绍，希望对广大患者有所帮助，由于引起性功能异常的原因很复杂，预防性功能异常广大患者千万不可小觑，如果发现异常症状，建议您一定要熬专业医院进行诊治，越早治疗越好，早治疗早点脱离疾病给您带来的伤害和痛苦。

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