睾丸炎的危害很多人都知道，那么有朋友应该就会问了既然睾丸炎的危害如此之大那么可以预防吗?安徽生物细胞治疗中心专家表示睾丸炎的病因主要与饮食、吸烟和饮水三个因素密切相关，所以预防睾丸炎也应从这几个方面做起。

1、戒烟：对于吸烟者，睾丸炎的危险是不吸烟者的四倍，吸烟是罹患睾丸炎最大的危险因素。如果你吸烟，现在马上就应该戒烟。如果和你一起生活的人吸烟，你就应该鼓励他戒烟。

研究证明，香烟中含有尼古丁、焦油、烟草--特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量的吸烟的人，尿中致癌物质的浓度比不吸烟的人较高。如果每天吸烟指数达到600，就达到了患睾丸炎的危险地步了。

2、合理的膳食计划：多吃新鲜蔬菜、水果禁忌过咸、过辣、过凉、过热以及坏掉的食物，。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，能够分解体内的致癌物质--亚硝基胺。尽量的少吃一些肉类食品，肉类的食品在体内代谢的过程中，能够产生类似的苯胺和联苯胺结构的物质，曾经有调查显示，在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人，睾丸炎的发病率比高。

3、多喝水：睾丸炎的预防还可多喝水，这也可有效降低睾丸炎的发生率。每天喝十杯水以上的人，患睾丸炎的危险性是每天最多喝五杯水的人的一半。而不含酒精的饮料，如果汁，可乐等。多喝水可显著降低睾丸炎的危险。

4、适当的进行体育活动，锻炼身体来保证一个健康的体质，常出汗，并将体内酸化毒物质随着汗液排出，将身体保持在弱碱体质，避免酸性体质带来的危害。
   
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5、定期检查：高度重视血尿病人的密切随访，尤其对40岁以上的男性不明原因的肉眼血尿，睾丸炎的预防原则上要采取严格的措施，包括镑胱镜检查等手段进行睾丸炎肿瘤的筛选。

以上就是安徽生物细胞治疗中心肿瘤治疗专家丁主任关于“怎么有效预防睾丸炎”的简单介绍，相信您应该有所了解，有不好生活习惯的人应引起重视做好日常的预防保健工作，睾丸炎疾病的发生。