日常生活中如何预防膀胱炎?近来随着社会经济的快速发展，生活水平的提升，饮食结构的改变，社会逐渐老龄化及诊疗技术的进步，膀胱炎的发病率也越来越高了。膀胱炎是泌尿生殖感染感染系常见的恶性肿瘤，其发病率具有明显的地域和人种差别。在世界范围内，膀胱炎发病率在欧美发达国家较高，在亚洲和北非最低。至今为止，膀胱炎在国内的发病率也呈现明显上升现象。如何在日常生活中预防膀胱炎成为大家非常关心的一个问题。

日常生活中如何预防膀胱炎?安徽生物细胞治疗中心专家介绍预防膀胱炎主要有以下几点：

1、经常检查：膀胱炎多见于老年男性，因此老年男性有必要经常做身体检查，以便早日发现疾病，及时做出治疗。

2、生活规律：生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。精神压力不要过大，养成积极的生活态度。

3、控制饮食：饮食因素是导致膀胱炎的一种重要原因，据研究发现，脂肪性食物的摄入过多是导致膀胱炎的一个重要原因。因此，科学合理的饮食对于预防疾病有很大的帮助。男性在饮食上要注意减少热量的摄入，多吃一些大豆等蛋白质含量高的食物可以有效预防疾病。

4、坚持运动：老年人由于身体的原因，很多人都不愿意去运动。老年男性也要坚持运动，这对增强抵抗力，预防膀胱炎有很重要的作用。在适量运动的同时，也要注意戒除烟酒等不良的嗜好，对预防疾病有很重要的意义。

通过上述安徽生物细胞治疗中心专家介绍“日常生活中如何预防膀胱炎”相信大家对膀胱炎的日常预防有了一定的了解。希望以上内容能给大家带来一些帮助，如还要知道其它信息可以在线咨询在线专家进行了解。